البحرية الإيرانية تقول إن سفينة تعرضت للهجوم في البحر الأحمر

جدة: ارتفعت معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم بشكل مطرد على مدى نصف القرن الماضي ، ووصلت إلى نقطة يقول الخبراء عندها إن العديد من البلدان متأخرة عن الجدول الزمني لتحقيق أهداف التغذية العالمية لمنظمة الصحة العالمية لعام 2025. هاه.

بالنظر إلى الضغط الذي تفرضه معدلات السمنة المرتفعة على الأنظمة الصحية المحلية والذي يضر بنوعية الحياة ، تعمل دول مثل المملكة العربية السعودية بجد لتعزيز اللياقة البدنية وتحدي الناس لتغيير أنماط حياتهم المستقرة.

وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو ، فإن السمنة والآثار الصحية المرتبطة بها تكلف النظام الصحي السعودي 3.8 مليار دولار في عام 2019 وحده ، أي ما يعادل حوالي 4.3 في المائة من إجمالي الإنفاق الصحي السنوي للمملكة.

الوزن الزائد والسمنة – التي تُعرّف على أنها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون يمكن أن تضر بالصحة – هي مصدر قلق ليس فقط في العالم العربي. يصنف أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم على أنهم يعانون من السمنة ، مما يعني أن لديهم مؤشر كتلة الجسم (مقياس الدهون في الجسم على أساس الطول والوزن) من 30 أو أعلى ، والعدد آخذ في الازدياد.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تنتشر السمنة لدى النساء أكثر من الرجال ، مع عوامل مثل القضايا الاجتماعية والثقافية والاقتصاد وعلم الوراثة والبيولوجيا جميعها عوامل مساهمة. في جميع أنحاء العالم ، تؤثر السمنة على 15 في المائة من النساء و 11 في المائة من الرجال. في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، هذه الفجوة بين الجنسين أوسع ، حيث تم تصنيف 26 بالمائة من النساء على أنهن بدينات مقارنة بـ 16 بالمائة من الرجال.

تعزو مقالة حديثة نشرتها الإيكونوميست المشكلة في هذا المجال إلى عاملين رئيسيين: العوامل الاجتماعية والاقتصادية ، على أساس أن أرخص الأطعمة المحلية هي عادة أكثر الأطعمة غير الصحية ، مثل الخبز والأرز. والثقافة ، على أساس أن النزعة المحافظة الاجتماعية المنتشرة في المنطقة العربية قد تمنع النساء من المشاركة في التمارين الرياضية في الهواء الطلق أو التخلص من السعرات الحرارية في مكان العمل بشكل سلبي.

الواقع بالطبع أكثر تعقيدًا من ذلك. يبدو أن فكرة النساء العربيات على أنهن مجرد ربات بيوت قادرات على العمل هي فكرة قديمة جدًا حيث تدخل النساء في المنطقة بشكل متزايد إلى القوى العاملة ، ويتولىن نظامهن الغذائي ، ويستفدن من الفرص الجديدة في عالم الرياضة واللياقة البدنية.

إن إبقاء وزن الجسم تحت السيطرة ، على أي حال ، القول أسهل من فعله في عصر العولمة. كما شهدت البلدان العربية تغيرات كبيرة في نمط الحياة والتوسع الحضري السريع ، مما أدى إلى إدخال العديد من الأطعمة الإضافية الغنية بالدهون إلى السوق ، إلى جانب عادات الأكل غير الصحية الموجودة مسبقًا ، بما في ذلك النظام الغذائي العربي التقليدي الغني بالكربوهيدرات.

سكان دول الخليج ، بما في ذلك المملكة العربية السعودية ، وجدوا أنفسهم في الطرف الحاد من هذه التطورات. على وجه الخصوص ، ارتفعت مستويات السمنة في العقود الأخيرة بسبب الأكل غير الصحي ، والخمول ، و “دهون الموضة” – وهي صورة نمطية مرتبطة بمواطني الخليج بسبب ثراءهم الملحوظ.

على الصعيد العالمي ، تختلف التصورات عن السمنة على نطاق واسع. في العديد من البلدان ذات الدخل المرتفع والمتوسط ​​بشكل متزايد ، تحمل زيادة الوزن وصمة عار اجتماعية تعزز إدراك الضعف الشخصي الذي يقوض دعم تدابير الوقاية والعلاج والإدارة الشاملة.

يمكن العثور على مُثُل مختلفة مرتبطة بالوزن وشكل الجسم في ثقافات مختلفة. تؤدي الضغوط الثقافية المحددة من أجل أن يكون المرء طويل القامة ونحيفًا إلى تحريف طولهم ووزن أجسامهم بطريقة تعتبر أكثر شعبية ومرغوبة اجتماعيًا.

توجد حالة مماثلة في بعض الأماكن من حيث المواقف تجاه زيادة الوزن. تربط العديد من الثقافات الإفريقية والبولينيزية ، وبعض الثقافات العربية ، النساء ذوات الوزن الزائد بالوفرة والصحة والقوة والخصوبة. على الأقل في منطقة الخليج ، مع ذلك ، من المؤكد أن البدانة لم تعد في الموضة.

سلافة كردي ، مصورة وصاحبة مقهى ، تعاني من زيادة الوزن طوال حياتها. في أغسطس 2020 ، اتخذت الخطوة الأولى في رحلتها التي استمرت ما يقرب من عامين لتصبح لائقًا وصحيًا من خلال الاشتراك في صالة الألعاب الرياضية. اختار جيش العرق في جدة وبدأ تحوله.

وقالت لصحيفة عرب نيوز: “كنت أنتظر الوقت المناسب لاتخاذ هذه الخطوة وتغيير حياتي”. “كان من الصعب كسر هذا الجدار ، ولكن مع الدعم الذي تلقيته من مدربي ، كانت الرحلة هي بالضبط ما احتاجه. كنت أرغب في إنقاص الوزن بالطريقة الصحية والطريقة الصحيحة والطريقة الصعبة.

“في غضون ثلاثة أشهر من التسجيل ، وجدت الانضباط للحفاظ على نمط حياة صحي لا زلت أعيش فيه بأفضل ما أستطيع. نعم ، كلنا نتخلى عن العربة ونشعر بالخمول في بعض الأحيان. مع الدعم المناسب ، تمكنت من نعود والمضي قدمًا مرة أخرى ، محطمًا رقمي القياسي الخاص بي “.

في الواقع ، على عكس مزاعم مقال الإيكونوميست ، تشير الأدلة القصصية إلى أن المزيد والمزيد من النساء في العالم العربي يسيطرن على حياتهن البدنية ويشرعن في رحلة لتحسين لياقتهن البدنية. وقد ألهم هذا الكثير من الناس لتحقيق أحلامهم في أن يصبحوا رياضيين محترفين.

أظهرت الدراسات أن النساء أقل انخراطًا في الرياضة والأنشطة البدنية من الرجال. الآن ، تتيح العديد من البرامج الحكومية والخاصة للنساء والفتيات الوصول إلى المرافق الرياضية ، وتشجعهن على أن يصبحن رياضيات وحتى نماذج يحتذى بها لجيل الشباب.

لقد تحدى الصور النمطية القديمة عن المرأة في المملكة العربية السعودية والمنطقة العربية الأوسع ، ودحض المفاهيم الخاطئة حول المحافظة الاجتماعية من خلال منعهن من الخروج لممارسة الرياضة والمشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة.

فاز المصري نوران جوهر ، الملقب بـ “كليوباترا سكواش” ، ببطولات مجداف مثل بطولة إنجلترا المفتوحة للناشئين خمس مرات. في هذه الأثناء ، تركت ألفه الكعبي ، أحد أفضل لاعبي التجديف في الإمارات العربية المتحدة ، بصمتها في الملعب.

حول العالم ، فاز المنتخب السعودي لكرة القدم للسيدات بميدالية فضية هذا الشهر في كأس الأولمبياد الخاص الموحد في ديترويت بولاية ميشيغان.

على الرغم من أن العداءة السعودية وأولمبياد لأول مرة ياسمين الدباغ فشلت في سباقها الأول في طوكيو 2020 ، فقد شقت طريقها إلى ميدالياتها من الألعاب التالية في باريس في عام 2024.

بكل المقاييس ، تتلخص مشاركة المرأة في الرياضة واللياقة البدنية في مجتمع داعم. في المملكة ، يقوم اتحاد الرياضة للجميع ببناء برامج مجتمعية لتحسين الصحة العامة من خلال برامج الرياضة المجتمعية ، وهي أداة قوية لخلق مجتمع أكثر صحة بما يتماشى مع أهداف رؤية 2030 لجودة الحياة.

تقول SFA إن برامجها ومبادراتها مصممة لتلبية الاحتياجات المحددة للمجتمع وما يحفزهم ، ويمكن دمجها بسهولة في روتين حياتهم اليومية مثل المشي والجري وركوب الدراجات وغيرها من الأنشطة. وتقول إن عدد المشاركات في الرياضات المجتمعية قد زاد بشكل كبير.

وقال متحدث باسم الاتحاد السعودي للرياضة للجميع لأراب نيوز: “منذ عام 2018 ، أظهرنا أرقامًا في برامجنا”. تسعى SFA إلى توفير البرامج الصحيحة والمبادرات التي تقودها النساء لتشجيع النساء على المضي قدمًا.

“لقد قدمنا ​​دورة خاصة للنساء في سباق سبارطان ​​لدينا ، وهي ساحة للسيدات للمنافسة في Sandclash ، وينطبق الشيء نفسه على أندية الحي في جميع أنحاء الولاية للنساء اللواتي يفضلن أن يكون لهن أماكن خاصة بهن. نحن نفعل ذلك.

كما استضاف الاتحاد السعودي للرياضة للجميع كأس العالم للأهداف العالمية ، وهي بطولة خماسية لكرة القدم للسيدات ، وهي أول دولة تضيف كرة السلة إلى الألعاب. يتمثل أحد الأهداف الرئيسية لـ SFA في تمكينهم ، وتزويدهم بالوصول إلى المرافق ، وتحفيزهم والشعور بأنهم جزء من المجتمع.

أكدت هيا صوان ، مدربة اللياقة البدنية وصاحبة نادي Shefit Gym في جدة ، على أهمية برامج النشاط البدني المجتمعي ، لأراب نيوز أن مثل هذه البرامج تساعد في خلق ثقافة لياقة أقوى بين النساء.

قال صوان: “كان هناك ازدهار هائل في السنوات الخمس الماضية ، ويمكنك أن ترى عددًا أكبر من الأشخاص يشاركون في نوع من النشاط البدني أكثر من أي وقت مضى. لا يتعلق الأمر بفتح صالة ألعاب رياضية فحسب ، بل يتعلق بتغيير العقليات وتغيير أنماط الحياة. لقد فعلت ذلك”. .

“مناخ المنطقة وبيئتها الفريدة تمنعنا من المشي لأميال ، لذلك نحتاج إلى بذل جهد إضافي للبقاء نشطين طوال اليوم. نستخدم ما لدينا ونجعل البرامج مناسبة للمساحة ، واستخدام الأماكن الواسعة مثل مراكز التسوق و تعد المسارات الخارجية المخصصة للمشي أو الركض طريقة رائعة لإشراك الجمهور.

“المبادرات التي أطلقتها SFA مثل تعاونها مع مراكز التسوق جعلت من السهل جدًا على الناس أن يكونوا نشيطين. يمكن الوصول إليه ويمكنك عد خطواتك. إنها لفتة صغيرة تحدث فرقا على المدى الطويل “.

ومع ذلك ، يظل الدافع الشخصي جزءًا لا يتجزأ من أي رحلة للياقة البدنية ، ولا شك في أن تغيير المفاهيم بين النساء العربيات والمجتمع الأوسع نطاقاً حول دورهن ووضعهن واستقلاليتهن الجسدية.

قال صوان: “أنا مؤمن بشدة أن أفكارك يمكن أن تتحكم في حياتك حقًا”. “تدرك العقلية الإيجابية دائمًا أن هناك مجالًا للتحسين ، وتنظر إلى التحديات على أنها مصدر إلهام للتغلب عليها بدلاً من اعتبارها تحديات تمنعها من المضي قدمًا. كل شيء يتغير.”