أقنعني الوباء: اللياقة المنزلية هي المستقبل. بعد إعادة الافتتاح الكبير ، سأستمر في التدريب في غرفة المعيشة الخاصة بي ، لأنني أحب ذلك.
لماذا ا؟ الراحة والقدرة على تحمل التكاليف وجودة التدريب. سواء كنت في المنزل أو مسافرًا ، أعمل لمدة 15 أو 45 دقيقة ، فمن المؤكد أنه يتفوق على ما كنت أفعله: قاتل من أجل مكان في فصل دراسي في معسكر تدريبي ودفع الكثير مقابل الامتياز.
لقد كتبت بالفعل على تطبيقات اللياقة المفضلة لدي و إعداد الدراجة الثابتة DIY. لقد تساءلت مؤخرًا ، منذ ذلك الحين عمل هجين سيجعلنا نعمل دائمًا – و ممارسة—من منزلي: هل يجب أن آخذ التدريبات الخاصة بي في غرفة المعيشة إلى المستوى التالي باستخدام المعدات المتطورة المتصلة؟
في محاولة لمعرفة شيء عن سبب إنفاق الأشخاص آلاف الدولارات على المعدات ، ومئات أخرى سنويًا على التدريبات المتدفقة ، قمت بتجميع صالة ألعاب رياضية ذكية: الدراجة المنزلية SoulCycle (2500 دولار) واحد شاشة تدريب المرآة (1495 دولارًا) وواحد جهاز المشي Echelon Stride (1300 دولار). في غضون ذلك ، اختبرت زميلتي جوانا ستيرن شركة Peloton Interactive فقي القادمة (2495 دولارًا ، للبيع في 27 مايو).
تضيف الأجهزة المتصلة بالإنترنت إلى التجربة بعدة طرق. عادة ما تحتوي المنتجات على شاشة كبيرة مصممة لإظهار الفئات. يتم عرض قياسات التدريب الشخصية ، التي تم التقاطها بواسطة أجهزة الاستشعار ، على الشاشة. يمتلك العديد منها مكونًا اجتماعيًا ، مثل القدرة على المشاركة في لوحة صدارة مباشرة. تتطلب جميع الطرز التي اختبرتها من العملاء التسجيل للحصول على اشتراك شهري بقيمة 40 دولارًا.
