Science Gym (TSG) هو المركز العلمي الأول للأداء الرياضي في مصر ، وهم هنا للتأكد من أن كل تمرين * علميًا * هو أفضل ما يمكنك الحصول عليه.
تستخدم صالة الشيخ زايد الرياضية المتميزة هذه أحدث تقنيات عصر الفضاء لتحسين صحتك ولياقتك بشكل كبير. يعمل المدربون والمتخصصون الرياضيون المعتمدون دوليًا جنبًا إلى جنب مع خبراء التغذية لتقديم تجربة لياقة بدنية شاملة.
يقول باسم الحسيني ، مدير التسويق في TSG في #CairoScene: “تم بناء TSG على التدريب القائم على الأدلة ، مما يعني أن كل ما نقوم به مدعوم بالبحث العلمي”. “لا يقدم أخصائيو اللياقة البدنية لدينا برنامجًا واحدًا ، بل يقدمون برامج ودروسًا فردية بناءً على الأهداف والنتائج والتوقعات.
جدول رمضان المزدحم به شيء للجميع ولكل مستوى من مستويات اللياقة البدنية. يشتمل البرنامج على تمارين “ليتل ووريورز” للأطفال ، ويوجا سلسة ، وحتى جلسات باليه. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر ملاءمة لك ، فإنهم يقدمون برنامجًا مكثفًا مدته أربعة أسابيع مصمم بنظام دعم شامل.
هل ما زلت تشعر ببعض القلق بشأن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ TSG لا تترك مجالا للاعتذار. إنه يجلب لك تجربة اللياقة البدنية الخاصة بهم من خلال برنامج “Science @ Home”.
يضيف حسيني: “نحن SMART Gym ، مما يعني أنك متصل رقميًا كعضو من خلال تطبيق TSG”. “يتضمن ذلك MYZONE الذي يقيس معدل ضربات قلبك ويعطيك ملاحظات فورية ، ويقيس قوتك والقوة التي تنشرها أثناء التمرين باستخدام معدات Keizer.”
من خلال تطبيق TSG الخاص بهم ، يمكنك الحصول على تمارين مخصصة مصممة خصيصًا لك بناءً على مستوى لياقتك وحالتك العضلية الهيكلية ، بالإضافة إلى الوصول الكامل إلى فصول GX عبر الإنترنت وجلسات التغذية. كل أسبوعين عبر الإنترنت والمزيد.
