بعد أن أمضت 19 عامًا من حياتها وهي تنتقل من وظيفة إلى أخرى ، وتكافح مع كسلها دون أي إنجاز معترف به ، وإهمال احتياجات زوجها وأطفالها ، والاستسلام للكحول ، وحتى إيقاف تشغيل التلفزيون ، أدركت ميل روبنز أن حياتها كانت تمامًا ما كانت تشاهده على التلفزيون.
أثناء مشاهدة إعلان لسفينة فضائية للإقلاع ، يراقب العد التنازلي لسفينة الفضاء ويكتشف فجأة وجودًا متوازيًا بين المستقبل الغامض الذي ينتظر سفينة الفضاء وحياته إذا قرر النزول من الأريكة وإجراء تغيير.
نُشر كتابه “The 5 Second Rule” في عام 2017 ويدور أساسًا حول فكرة العمل بسرعة على هدف خلال الثواني الخمس الأولى. وإلا فإن العقل سيتجاهل الفكرة الإبداعية ويرفض الرغبة في تحقيقها.
يقول روبينز في الكتاب: “عندما تشعر بالتردد قبل القيام بشيء تعرف أنه يجب عليك القيام به ، عد 5 ، 4 ، 3 ، 2 ، 1 ، انطلق وتحرك نحو العمل.”
تشرح أن الدافع ليس ضروريًا للإنتاجية وتشير إلى أنه عندما يكون لدى الشخص سيطرة كاملة على حياته وأنشطته ومستقبله ، يصبح أكثر سعادة ونجاحًا. توفر قاعدة الخمس ثوان التي وصفها روبنز ، خلافًا للاعتقاد السائد ، إحساسًا بالسيطرة على المواقف والأحداث.
تناقش الكاتبة أيضًا مبدأ أساسيًا للحكم ، والذي تصفه بأنه “قوة الدفع” – الشجاعة لإقناع عقل المرء وجعله يستجيب للمهام اليومية أو الأوامر العادية.
قال: هذا المنطق يجب أن يطبق عندما يخاف الإنسان من تحقيق شيء ولكنه يعلم أن عليه فعله.
نقطة أخرى مهمة تبرزها هي التغلب على التسويف.
يدعي روبنز أنه يمكن التحكم في العقل وتوجيهه لتحقيق الأهداف المرجوة.
“القاعدة الخمس الثانية” متاحة في مكتبة جرير مقابل 129 ريال (34 دولارًا) ويمكن العثور عليها على موقع amazon.com.
